곡물 시장에서 새롭게 주목받고 있는 파로(Farro)! 한 번이라도 들어본 적 있나요? 이탈리아에서 인기 있는 슈퍼푸드로, 건강을 생각하는 사람들이 귀리보다 더 건강한 곡물이라며 찾고 있습니다. 🍚✔ 파로는 밀의 일종이지만 가공되지 않은 통곡물로 풍부한 영양소를 함유하고 있습니다. ✔ 최근 건강 트렌드에 따라 쌀 대신 먹는 대체 곡물로 인기가 급상승 중! ✔ 효소와 미네랄이 풍부하여 소화에 도움을 주고 면역력 강화에도 효과적! ✔ 글루텐 함량이 일반 밀보다 낮아 글루텐 민감성이 있는 사람도 섭취 가능! ✔ 비타민 B군과 철분이 풍부하여 피로 회복과 활력 증진에 도움!그렇다면, 파로의 효능과 활용법은 무엇일까요? 지금부터 알아볼까요?👇 곡물계의 숨은 보물, 파로! 🌾 귀리보다 뛰어난 효능? 다이어트에..

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